Ни для кого не секрет, что любые виды массажа положительно влияют на здоровье и самочувствие. Даже обычный классический массаж при регулярном применении способен творить настоящие чудеса!
Дело в том, что механическое воздействие не только улучшает кровоснабжение тканей, но также влияет на выработку гормонов и даже улучшает передачу нервных импульсов. Поэтому лечебные свойства массажа – не выдумки, это доказано на практике, и слова моих пациентов для меня — самое лучшее доказательство.
«Массаж стимулирует выработку эндорфинов (естественных болеутоляющих средств организма), поэтому материнское объятие может помочь уменьшить боли у ребенка.»
Скептически настроенным людям можно посоветовать начать с общего массажа с последующим акцентом на проблемные локальные области. Ведь людей с идеальным здоровьем просто не существует, всегда есть органы и системы, работу которых можно улучшить. В результате вы почувствуете прилив сил и легкость, способность долго ходить без усталости и улучшение общего самочувствия.
За счет чего достигается положительный эффект который дает Классический массаж?
Движения при массаже совершаются плавно, по направлению снизу вверх, постепенно усиливаясь и уделяя особое внимание лимфатическим узлам (а лимфа, как известно, главным образом отвечает за наш иммунитет). В арсенале современных массажистов есть масса приемов для достижения различных целей: поглаживание стимулирует кровоток и воздействует на кожу, растирание тонизирует мышцы и ускоряет регенерацию, разминание ускоряет обменные процессы, вибрация положительно влияет на работу внутренних органов.